تحقيق نقش ورزش در سلامت رواني

تحقيق علوم اجتماعي,تحقيق نقش ورزش در سلامت رواني,دانلود تحقيق,سلامت رواني,سلامت رواني و ورزش,علوم اجتماعي,كار تحقيقي علوم اجتماعي,نقش ورزش,ورزش و سلامت
دانلود تحقيق نقش ورزش در سلامت رواني

دانلود فایل

مقدمه امروزه زندگي انسان كه در گذشته همراه با فعاليت بدني بوده است،
به سبب استفاده از خود رو و ديگر وسايل نقليه‌ي سريع السير تغيير كرده و
بخش عمده‌اي از حركات روزانه‌ي او از بين رفته و تا حدود زيادي شهرنشيني و
رفاه طلبي جانشين آن شده است. در اين زمان، انسان زير فشارهاي گوناگون
جسمي، رواني، اجتماعي، اخلاقي، اقتصادي، فرهنگي، سياسي، عصبي و غيره قرار
گرفته است و براي فرار از اين اضطرابها، آشفتگي‌ها و افسردگي‌ها چاره‌اي
ندارد جز اينكه به معنويت و طبيعت پناه برد و براي سلامت كامل و شادابي تن و
روان خود، به پياده روي، كوهپيمايي و كوه نوردي بپردازد. اسلام ورزش
را در رديف غذا خوردن به حساب آورده، خوردن را براي زنده ماندن و فرهنگ
بدني را نيز براي زندگي ضروري دانسته است. «ياكلون الطعام و يمشونفي
السواق» . از جمله فضايل حضرت مجتبي (ع) آن است كه : 25 بار پياده به
زيارت كعبه (خانه خدا) رفت. با آنكه مركبهاي خوب با او برده مي‌شد، ولي به
علت «افضل الاعمال احمزها، بهترين اعمال سخت‌ترين انهاست (البته اگر براي
خدا انجام گيرد» مسافت چهار صد و پنجاه كيلومتر را زير اشعه سوزان آفتاب و
روي سنگريزه‌هاي داغ، پياده مي‌پيمود تا رضايت خدا را بيشتر فراهم آورد، و
اين كار، حاكي از ايمان قوي و خلوص كامل حضرت بو ده است. اين كار تا جايي
فضيلت داشت كه معاويه حسرت خورده، مي‌گفت، «بر چيزي غمگين نيستم، مگر به
آنكه نتوانستم پياده به حج بروم، ولي حسن بن علي (ع) بيست و پنج بار پياده
به مكه رفت.» ورزش بخصوص در بهبود تنفس و گردش خون، هضم و جذب غذا و
دفع مواد زايد مخصوصاً دفع اسيد كربنيك بي رقيب بوده و هم گاهي با اين
تمرينات، عضلات خارجي پيشرفت كرده، زيبا مي‌شوند. فهرست مطالب مقدمه ارزشهاي رواني اجتماعي ورزش اضطراب تا چه اندازه عموميت دارد اضطراب چگونه درمان مي‌شود ورزش چگونه با اضطراب مي‌جنگد چه ورزش‌هايي براي كاهش اضطراب مناسب‌ترند طرح يك مثال با چه شدتي و چه مدتي بايد ورزش كرد با موسيقي دلخواه خود ورزش نمائيد تنوع تمريني داشته باشيد جنبه‌هاي رواني تمرينات ورزشي چكيده منابع و ماخذ

 
من می خواهم این فایل را خریداری کنم

برچسب ها:
تحقيق علوم اجتماعي دانلود تحقيق كار تحقيقي علوم اجتماعي علوم اجتماعي تحقيق نقش ورزش در سلامت رواني نقش ورزش سلامت رواني ورزش و سلامت سلامت رواني و ورزش

  • ترجمه مقاله با موضوع کمانش صفحه ترک خورده تقویت شده، به همراه اصل مقاله و فایل پاورپوینت ارائه مقاله

    ترجمه مقاله صفحه ترک خورده,ترجمه مقاله صفحه ترک خورده تقویت شده,ترجمه مقاله کمانش,ترجمه مقاله کمانش صفحه,ترجمه مقاله کمانش صفحه ترک خورده تقویت شده,مقاله ترجمه شده صفحه ترک خورده تقویت شده,مقاله ترجمه شده کمانش صفحه ترک خورده تقویت شده دانلود ترجمه…

  • تحقیق مقايسه استرس دانشجويان بومي و غيربومي دانشگاه آزاد اسلامي واحد ابهر

    استرس,تعارض,شکست,مدل مبتنی بر محرک تحقیق مقايسه استرس دانشجويان بومي و غيربومي دانشگاه آزاد اسلامي واحد ابهر رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع  مقايسه استرس دانشجويان بومي و غيربومي دانشگاه آزاد اسلامي واحد ابهر،در قالب word و در 62 صفحه،…

  • تحقیق کاپیتولاسیون

    قانون کاپیتولاسیون,کاپیتولاسیون,لایحه کاپیتالاسیون تحقیق کاپیتولاسیون رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق باموضوع کاپیتولاسیون،در قالبword و در 7 صفحه، قابل ویرایش، شامل:کاپیتولاسیونلایحه کاپیتالاسیوناعتراض افشاگرانه امام خمینی (ره) علیه تصویب قانون کاپیتولاسیون    کاپیتولاسیون لایحه کاپیتالاسیون قانون کاپیتولاسیون

  • پاورپوینت زندگی نامه و آثار زاها حدید

    پاورپوینت زندگینامه و آثار زاها حدید,تحقیق زندگینامه و آثار زاها ح,دانلود پاورپوینت در مورد زندگینامه و آثار زاها حدید,دانلود پاورپوینت زندگینامه و آثار زاها حدید,دانلود رایگان پاورپوینت زندگینامه و آثار زاها حدید,زندگینامه و آثار زاها حدید پاورپوینت زندگی نامه و…

  • تحقیق حدود اجرای تشدید مجازات در تکرار جرایم تعزیری و باز دارنده

    تحقیق حدود اجرای تشدید مجازات در تکرار جرایم تعزیری و باز دارنده حدود اجرای تشدید مجازات در تکرار جرایم تعزیری و باز دارنده رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق حدود اجرای تشدید مجازات در تکرار جرایم تعزیری و باز دارنده،در…

  • شیپ فایل حوضه آبریز رودخانه سفید رود

    دانلود شیپ فایل مرز حوضه های آبریز,شیپ فایل حوضه آبریز رودخانه سفید رود,شیپ فایل محدوده حوضه های آبریز,شیپ فایل مرز حوضه های آبریز,لایه GIS حوضه های آبریز اصلی,لایه مرز حوضه های آبریز اصلی,مرز حوضه های آبریز,نقشه ی مرز حوضه های…

  • تحقیق بازار سرمایه در ایران

    تحقیق بازار سرمایه در ایران بازار سرمایه در ایران رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع بازار سرمایه در ایران،در قالب word و در 20 صفحه، قابل ویرایش، شامل:تعریف سرمایهپرداخت سرمایهسرمایه نقدی و غیرنقدیسرمایه احتیاطی یا اندوخته قانونیافزایش سرمایهسرمایه…

  • نقشه ی بخش های شهرستان مریوان

    استان کردستان,بخش های شهرستان مریوان,شیپ فایل بخش های شهرستان مریوان,شیپ فایل بخش های شهرستانها,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان مریوان,نقشه ی بخش ها,نقشه ی بخش های شهرستان مریوان,نقشه ی بخش های شهرستانها,نقشه ی جی آی اس بخش های شهرستان مریوان…

  • پاورپوینت بررسی مدل‌ های مديريتي بنگاه: مادر، هولدينگ و سرمايه‌ گذاري

    پاورپوینت بررسی مدل‌ های مديريتي بنگاه: مادر، هولدينگ و سرمايه‌ گذاري مدل‌ های مديريتي بنگاه رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی مدل‌ های مديريتي بنگاه: مادر، هولدينگ و سرمايه‌ گذاري، در قالب ppt و در 29 اسلاید،…

  • پاورپوینت گروه های کودکان طلاق

    اقدامات مقدماتی در تشکیل گروه,پاورپوینت گروه های کودکان طلاق,تحقیق گروه های کودکان طلاق,گروه های کودکان طلاق,مقاله گروه های کودکان طلاق,نکات برجسته در جلسات گروه پاورپوینت گروه های کودکان طلاق رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:عنوان: پاورپوینت گروه های کودکان طلاق…

  • تحقیق ضرب المثل هاي فارسي

    تحقیق ضرب المثل هاي فارسي ضرب المثل هاي فارسي رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع ضرب المثل هاي فارسي،در قالب word و در 62 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:آب از دستش نمي چکد!آب از سر چشمه ِگل…

  • تحقیق استاندارد و استانداردسازی

    تحقیق استاندارد و استانداردسازی استاندارد رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع استاندارد و استانداردسازی،در قالب word و در 58 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمهاستانداردها چه هستند؟تعریف سازمان بین‌المللی ایزو از استانداردسطوح استانداردهانقش هماهنگ کننده استاندارداستاندارد ضرورت امروز، نیاز همیشگیاز…

  • تحقیق بررسي وضعيت فردي اجتماعي و خانوادگي زنان روسپي در مرکز مداخله در بحران هاي اجتماعي نواب صفوی

    اجتماعی و خانوادگی زنان روسیی,بررسی وضعیت اجتماعی زنان روسیی,بررسی وضعیت خانوادگی زنان روسیی,بررسی وضعیت فردی,زنان روسییوضعیت فردی زنان روسیی تحقیق بررسي وضعيت فردي اجتماعي و خانوادگي زنان روسپي در مرکز مداخله در بحران هاي اجتماعي نواب صفوی رفتن به سایت…

  • جزوه آموزشی تکنیک VIKOR، راه کار توافقی و بهینه سازی چندمعیاره

    اصول بهینه سازی چندمعیاره,بهینه سازی چندمعیاره,پاورپوینت بهینه سازی چندمعیاره,پاورپوینت تکنیک VIKOR,تحقیق بهینه سازی چندمعیاره,تحقیق تکنیک VIKOR,تکنیک VIKOR,مقاله بهینه سازی چندمعیاره,مقاله تکنیک VIKOR دانلود جزوه آموزشی تکنیک VIKOR، راه کار توافقی و بهینه سازی چندمعیاره دانلود فایل دانلود جزوه آموزشی تکنیک…

  • آزادی فردی و حدود آن در حكومت اسلامی

    آزادی اعمال و رفتار اجتماعی انسان,آزادی اعمال و رفتار خصوصی افراد,آزادی انسان از دیدگاه اسلام,آزادی عقیده و مذهب,آزادی فردی در حكومت اسلامی,مفهوم آزادی فردی دانلود آزادی فردی و حدود آن در حكومت اسلامی دانلود فایل فهرست مطالب : اشاره مقدمه…

  • تحقیق شناخت ریسک و بازده CAPM

    تحقیق شناخت ریسک و بازده CAPM شناخت ریسک و بازده رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق شناخت ریسک و بازده CAPM، در قالب word قابل ویرایش و در 23 صفحه.توضیحات:ریسک و بازده:مفهوم عمومی: انتظار بازده بالاتر داشتن مستلزم پذیرش ریسک بیشتر…

  • تحقیق تاريخچه پيدايش كونگ فوتوا

    بررسی كونگ فوتوا,پایان نامه تربیت بدنی پیرامون كونگ فوتوا,پروژه كونگ فوتوا,تحقیق تربیت بدنی كونگ فوتوا,تحقیق در مورد كونگ فوتوا,تحقیق كونگ فوتوا,دانلود تحقیق تربیت بدنی در مورد كونگ فو توا,دانلود تحقیق كونگ فوتوا,مقاله كونگ فوتوا تحقیق تاريخچه پيدايش كونگ فوتوا رفتن…

  • دانلود طرح توجیهی پرورش گل و گياه در گلخانه

    امکان سنجی پرورش گل و گياه در گلخانه,برآورد هزینه پيتوس و نخل زينت,دانلود طرح توجیهی پرورش گل و گياه در گلخانه,طرح توجیهی پرورش گل و گياه در گلخانه,طرح کارآفرینی پيتوس و نخل زينتی,طرح کسب و کار پرورش گل و گياه…

  • پاورپوینت پرستاری در شکستگی ها

    تشخیص های پرستاری در شکستگی ها,فرایند پرستاری ارتوپدی,فرایند پرستاری در شکستگی دست,فرایند پرستاری در شکستگی لگن,فرایند پرستاری شکستگی استخوان,فرایند پرستاری شکستگی فمور,مراقبت پرستاری در شکستگی ها,نمونه ای از فرآیند پرستاری پاورپوینت پرستاری در شکستگی ها رفتن به سایت اصلی دانلود…

  • دانلود طرح توجیهی پرورش كرم ابريشم

    امکان سنجی پرورش كرم ابريشم,برآورد هزینه پرورش كرم ابريشم,دانلود طرح توجیهی پرورش كرم ابريشم,طرح توجیهی پرورش كرم ابريشم,طرح توجیهی پیرامون پرورش كرم ابريشم,طرح کارآفرینی پرورش كرم ابريشم,طرح کسب و کار پرورش كرم ابريشم,کارآفرینی پرورش كرم ابريشم دانلود دانلود طرح توجیهی…

  • طرح توجیهی احداث گاوداری

    طرح توجیهی احداث گاوداری طرح توجیهی احداث گاوداری رفتن به سایت اصلی دانلود طرح توجیهی احداث گاوداری،در قالب word و در 58 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمهموضوع طرحتشريح طرح پيشنهادي سودآوري و نرخ بازده سرمايه‌گذاريتوليد و درآمد طرحهزينه‌هاي جاري طرحجدول ماشين…

  • مبانی نظری تحقیق سبک های فرزندپروری و تعاریف آن

    تحقیق سبکهای فرزندپروری,تحقیق شیوه های فرزندپروری,سبکهای فرزندپروری,شیوه های فرزندپروری,مبانی نظری تحقیق فرزندپروری,مبانی نظری سبک فرزندپروری,مبانی نظری شیوه فرزندپروری,مبانی نظری فرزندپروری,مهارتهای فرزندپروری دانلود مبانی نظری تحقیق سبک های فرزندپروری و تعاریف آن دانلود فایل دانلود مبانی نظری تحقیق سبک های فرزندپروری…

  • پاورپوینت مبانی کتابداری و اطلاع رسانی

    اطلاع رسانی,اطلاعات,انفورماتیک,مبانی کتابداری پاورپوینت مبانی کتابداری و اطلاع رسانی رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت باموضوع مبانی کتابداری و اطلاع رسانی،در قالب ppt و در 24 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:فناوری اطلاعاتانفورماتیکعلم اطلاعات (اطلاع رسانی)خصوصیات علم اطلاعاتتئوری اطلاعاتپرسش های اساسی علم اطلاعاتمشکلات…

  • تحقیق چگونه جلوتر از زمان حركت كنيد (مديريت زمان)

    پاورپوینت مديريت زمان,پروژه آماده در,تحقیق آماده در مورد مديريت زمان,تحقیق در موردمديريت زمان,تحقیق مديريت زمان,دانلود تحقیق در مورد مديريت زمان,دانلود تحقیق مديريت زمان,دانلود مقاله مديريت زمان,مديريت زمان تحقیق چگونه جلوتر از زمان حركت كنيد (مديريت زمان) رفتن به سایت اصلی…

  • نقشه اتوکد ساختمان بتنی 5 طبقه 5 واحدی

    دانلود پلان اتوکد ساختمان 5 طبقه,دانلود نقشه اتوکد ساختمان 5 طبقه,نقشه اتوکد ساختمان,نقشه اتوکد ساختمان 5 طبقه,نقشه اتوکد ساختمان پنج طبقه,نقشه اتوکد ساختمان دو طبقه,نقشه اتوکد ساختمان های مصالح بنایی,نقشه اتوکد ساختمان ویلایی دانلود نقشه اتوکد ساختمان بتنی 5 طبقه…

  • گزارش کارآموزی پرورش ماهي قزل آلاي رنگين كمان

    گزارش کارآموزی پرورش ماهي قزل آلاي رنگين كمان گزارش کارآموزی پرورش ماهي قزل آلاي رنگين كمان رفتن به سایت اصلی دانلود گزارش کارآموزی پرورش ماهي قزل آلاي رنگين كمان،در قالب word و در 33 صفحه، قابل ویرایش، شامل:فصل اول: تورگردان…

  • گزارش کار آزمایش آونگ ساده (آزمایشگاه فیزیک 1)

    گزارش کار آزمایش آونگ ساده (آزمایشگاه فیزیک 1) گزارش کار آزمایش آونگ ساده رفتن به سایت اصلی دانلود گزارش کار آزمایش آونگ ساده (آزمایشگاه فیزیک 1)،در قالب word و در 6 صفحه، قابل ویرایش، شامل:هدف آزمایشوسایل مورد نیازتئوری آزمایششرح آزمایشجدولنتیجه…

  • کمیساریای عالی سازمان ملل برای پناهندگان

    اسلاید,پاورپوینت,پناهندگان,سازمان,عالی,کمیساریا,ملل دانلود کمیساریای عالی سازمان ملل برای پناهندگان دانلود فایل کمیساریای عالی سازمان ملل برای پناهندگان در قالب پاورپوینت و در 14 اسلاید   من می خواهم این فایل را خریداری کنم برچسب ها: کمیساریا عالی سازمان ملل پناهندگان پاورپوینت…

  • طرح روشنایی داخلی یک خانه با دیالوکس Dialux

    طرح روشنایی داخلی یک خانه با دیالوکس Dialux طرح روشنایی دیالوکس رفتن به سایت اصلی نرم افزار دیالوکس یکی از محبوب ترین و البته حرفه ای ترین نرم افزار ها در زمینه طراحی و مدیریت میزان روشنایی در سازه های…

  • تحقیق مسيحيت و کتاب مقدس

    تحقیق مسيحيت و کتاب مقدس مسيحيت و کتاب مقدس رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:تحقیق مسيحيت و کتاب مقدسقالب بندی: فایل word و قابل ویرایشتعداد صفحات: 10بخشی از متن تحقیق:مسيحيت و کتاب مقدسمسيحيت يکی از اديان الهی است که خداوند…